20 свердловским автошколам разрешили набирать курсантов

На создание зеленоватых Обручальных колец в Красноярске ушло около 700 растений и цветов


Пожилые обладатели собак ощущают себя молодее и активнее сверстников

Согласно их выводам, общение с домашними животными очень позитивно сказывается на состоянии физической активности и здоровья человека.

Можно огласить, что наличие собаки поворачивает часы старения вспять. По словам шотландских профессионалов из Института Сент-Эндрюс, ежели у человека есть собака, уровень его физической активности приблизительно эквивалентен уровню, соответствующему для человека молодее на 10 лет. Естественно, это не может добавить настоящих 10 лет жизни, но все равно это чрезвычайно полезно в плане передвижений и активности. При всем этом тонизирующий эффект от прогулок приметен независимо от того, какие расстояния проходит обладатель совместно со своим любимцем.

Ученые напоминают, что сохранение активности в пожилом возрасте помогает избежать множества недугов, включая заболевания, связанные с мускулами и костями. Положительно это сказывается и на психологическом здоровье. Показано, что обладатели собак меньше испытывают депрессий.

В процессе исследования ученые следили за 547 пожилыми людьми, чей средний возраст составлял 79 лет. В течение недельки они должны были носить с собой акселерометр, замеряющий их двигательную активность, докладывает Federal­Post со ссылкой на The Daily Mail.

Приблизительно 9 процентов участников (50 человек) были обладателями собак. Согласно данным, у их оказались существенно снижены уровни тревожности и депрессии. И в среднем они были на 12 процентов активнее, чем участники, у каких не было собак.

В целом результаты проявили, что наличие собаки может мотивировать активность пенсионеров и помогает в преодолении разных возможных барьеров, мешающих данной активности - таковых как ненастная погода, недочет социальной поддержки и опаски по поводу личной сохранности.

Иным положительным моментом будет то, что во время прогулок с собакой их обладателям легче познакомиться с соседями. А общение с людьми уже само по себе является красивым стимулом для того, чтоб выйти из дома.